Что за растение цикорий? Какими свойствами обладает цикорий? Как применять цикорий? Смотрите видео до конца и узнаете, почему цикорий полезен для сердца! Перед началом видео хотим с вами поздороваться и пригласить подписаться на канал, чтобы получать информацию о новых выпусках. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал «Про Здоровье»:
https://www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw?sub_confirmation=1
Цикорий является альтернативой кофе. Напиток из цикория по вкусовым качествам похож на кофе, но не содержит кофеина, а значит не оказывает на организм действия, которое свойственно кофеин содержащим продуктам. Именно поэтому тем, кто страдает заболеваниями сердца лучше использовать кофе из цикория, чем обычный кофе.
Что за растение цикорий?
Цикорий, повсеместно в средней полосе произрастающее травянистое растение, цветущее голубыми цветами. Эти незатейливые, оригинальные цветы можно увидеть вдоль дорог, на лужайках и лесных опушках.
Чаще всего в цикории используется корень, который высушивают и используют для приготовления напитка, а также в лечебных целях.
Перемолотый корень цикория продают для приготовления кофе, сейчас выпускают растворимый цикорий, который можно добавлять в обычный чай или кофе для улучшения качества и придания полезных свойств.
Какими свойствами обладает цикорий?
Корень цикория содержит высокую концентрацию инулина, оказывающего положительное воздействие на обмен углеводов, способствующего очищению организма. Улучшению состояния кишечной микрофлоры.
Инулин способствует выведению избытков холестерина, что положительно сказывается на состоянии сосудов.
Кроме инулина в корнях растения содержится ещё целый комплекс полезных веществ, включающих витамины, минералы, в том числе калий, так необходимый для бесперебойной работы сердца.
В составе корней цикория имеются дубильные вещества и смолы, органические кислоты.
Благодаря высокой концентрации полезных веществ, цикорий оказывает комплексное воздействие на организм, в том числе прямо или косвенно на состояние сердечно-сосудистой системы.
Вот следующие свойства цикория, которые поддерживают работу сердца:
l Оказывает положительное воздействие на содержание сахара в крови, что помогает больным сахарным диабетом поддерживать нормальный уровень глюкозы крови, а значит кровь сохраняется текучесть и не создается дополнительных условий для нарушений кровотока, а значит сохраняются благоприятные условия для работы сердца;
l Помогает пищеварению, улучшает условия в кишечнике для нормальной микрофлоры, стимулирует выведение шлаков из кишки, значит сердце не испытывает дополнительной нагрузки при нарушениях переваривания пищи и при высокой концентрации токсинов, и продолжает работать в обычном режиме;
l Высокий уровень калия поддерживает клетки миокарда, сохраняет возможность бесперебойного проведения нервных импульсов. А значит способствует регулярным сокращениям сердечной мышцы, уменьшает число сердечных сокращений при тахикардии;
l Корень цикория содержит такой гликозид, как интибин, который положительно влияет на нервную систему, проводимость нервных волокон и прохождение электрического импульса по миокарду, что также оказывает положительное действие при учащении числа сердечных сокращений;
l В корнях цикория присутствует железо, за счет которого повышается уровень гемоглобина, купируются проявления анемии, а значит уменьшается дополнительная нагрузка на сердечную мышцу;
l Обладает мочегонным эффектом, значит способствует выведению лишней жидкости, помогает сердцу при сердечной недостаточности, разгружает кровоток;
l Эффективно используется для похудения, тем самым позволяет бороться с ожирением, а значит облегчает работу сердцу, которое страдает при высокой массе тела и за свет отложения молекул жира в околосердечном пространстве.
Еще корень цикория обладает жаропонижающими свойствами, способствует выделению желчи, стабилизирует работу иммунитета. А при любых положительных изменениях в работе всего организма, происходит косвенное влияние на активность сердечно-сосудистой системы. Даже противовоспалительные свойства, возможность уменьшать проявления воспаления влияет на работу сердца.
Таким образом получается, что цикорий очень важен для оптимального функционирования сердца и сосудов.

➤➤➤Мы в Одноклассниках:
https://ok.ru/group/57354006036490
➤➤➤Мы в Telegram:
https://t.me/pro_zdorove

#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ … и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2020

ПОДПИШИСЬ — https://goo.gl/77ZfMh и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик �� (чтобы получать полезные советы раньше всех) *
* Благодарю Вас за Лайки и ПОДПИСКУ *
Что будет с организмом человека, если пить цикорий каждый день …
Цикорий часто называют альтернативой кофе, так как он действительно напоминает этот напиток по цвету и вкусу.
В напитке содержится множество витаминов. Например, витамин С, который укрепляет иммунитет.
Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами и укрепляет мембраны клеток, следовательно, снижается риск онкологических заболеваний. Витамин B1 укрепляет мембраны клеток, а витамин В2 участвует в процессе их деления. Витамин В5 помогает иммунной системе вырабатывать антитела. Витамин В6 способствует расщеплению жиров, углеводов и белков. Витамин А улучшает зрение.
В цикории также содержатся минералы. Калий улучшает работу мышц и позволяет выровнять сердечный ритм. Кальций улучшает состояние костей, зубов и ногтей. Эффективному усвоению калия и кальция способствует магний. В цикории содержится железо, поэтому этот напиток советуют пить при анемии.
Бета-каротин, который также содержится в напитке, обладает антиоксидантными свойствами, защищает клетки организма от свободных радикалов. Еще в цикории есть клетчатка, которая поддерживает здоровье микрофлоры кишечника и улучшает пищеварение.
Вред
Несмотря на бесконечный список полезных свойств цикория, напиток может оказывать негативное воздействие на организм.
Не рекомендуется пить цикорий во время приема антибиотиков. Он мешает им усваиваться, а следовательно, снижает их эффективность. Также цикорий противопоказан тем, кто страдает варикозным расширением вен. Если пить этот напиток каждый день, то он еще сильнее расширит вены, что может негативно повлиять на стенки сосудов и повысить проницаемость капилляров.
Витамин C и магний, которые содержатся в цикории, могут навредить тем, кто страдает гипотонией и нестабильным артериальным давлением, так как эти вещества расширяют сосуды, разжижают кровь и за счет этого понижают артериальное давление.
Цикорий также противопоказан при мочекаменной болезни, ведь он может снизить кислотность мочи и привести к образованию камней в почках и мочевом пузыре.
А ели у вас нет противопоказаний к этому напитку, то наслаждайтесь приятным вкусом этого напитка. Но не забывайте соблюдать меру — старайтесь не пить более двух чашек цикория в день и тогда он будет приносить Вам только пользу.

советы для жизни
#советы #факты #интересно

ЦИКОРИЙ – это многолетнее лекарственное растение, которое имеет уникальные полезные свойства. Однако при использовании нужно также учитывать и противопоказания. Поскольку растение может не только принести пользу, но и вред!

ЦИКОРИЙ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА: как указано немного выше, трава обладает уникальными свойствами, а именно:
• Улучшает пищеварение;
• Защищает печень;
• Снижает стресс;
• Понижает давление;
• Антигельминтные/противовоспалительные и т. д.

ЦИКОРИЙ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: не рекомендуется употреблять царь-корень во время беременности и кормления грудью, а также людям с гипотонией и частыми скачками давления. Не будет также полезен растительный продукт людям, страдающим варикозным расширением вен и геморроем.

ЦИКОРИЙ ПОСЛЕ 50 лет употреблять можно. Пожилым людям вреда растение не принесет. Главное – умеренное употребление – НЕ БОЛЕЕ одной большой чашки (или 2 маленьких).

ЦИКОРИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: культура особенно пригодится людям, желающим сбросить лишние килограммы, ведь с помощью инулина, который содержится в составе, достигается снижение веса, так как благодаря этому компоненту достигается регуляция пищеварения. Более подробно вы увидите в видеоролике.

Дорогие друзья! Не забывайте ставить лайки и подписываться на канал. Если есть вопросы – задавайте, с удовольствием отвечу! Приятного просмотра!

Подписаться на канал: https://www.youtube.com/channel/UCMQndIseUl4K0Yxwh9BuLIA?view_as=subscriber

Предыдущий выпуск: https://youtu.be/qm1t2qz9a9c
Это видео: https://youtu.be/R3W_v2rN3gM

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100043493100246
Тwitter: https://twitter.com/com33068675

ТАЙМ-коды:
00:38 — Полезные свойства
01:44 — Для похудения
03:04 — Для женщин
03:14 — Для мужчин
03:21 — Цикорий после 50
03:46 — Детям
04:39 — Противопоказания
04:40 — При беременности
05:01 — При грудном вскармливании

#лекарственныерастения #цикорий #cikorij